科普文章
健康的身体离不开良好的生活习惯。世界卫生组织提出,健康长寿的影响指数中,遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、自我保健占60%,可见人们自己的生活方式和保健行为对健康十分重要。通过自我调控,保持健康的生活方式,能更好的预防疾病。你就是健康的主人,生命的主动权永远在自己手里!
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